Sprzęt sportowy

Sprzęt sportowy

Cześć! Gdzie kupowaliście sprzęt do domowej siłowni? Co w ogóle Waszym zdaniem powinno się przede wszystkim znaleźc na wyposażeniu siłowni? Wiadomo że nie kupię wszystkiego od razu, ale będę kompletował krok po kroku. Od czego zacząć, jaki sprzęt jest wg Was najważniejszy??? Ławeczka, drążek, sztanga, jakiś wyciąg??

Bhapo

Posty: 3

 
Ja to co roku w sylwestra sobie obiecuję że od nowego roku to się dopiero wezmę za trening i tak jakoś na oko od 5 lat ten śmiały plan coś mi się potem nie realizuje..może jakbym miał swoją siłownię gdzieś przy domu to coś by z tego wyszło..?

iDoRy

Posty: 6

 
No hejo ;) Zawsze lepiej się jakkolwiek ruszać niż nic nie trenować. Ja jestem za każdą formą aktywności, niech to będą nawet zwykłe kije do nordic walingu i spacery po pół godziny dziennie – i tak człowiek będzie zdrowszy niż osoba która nie rusza się wcale tylko siedzi wieczorami przed tv.

LLardmen

Posty: 12

 
Co by nie mówić to teraz dużo ludzi coś tam trenuje. Jedni biegaja, inni jeżdżą na rowerze, trzeci chodzą na squasha a jeszcze inni wolą przerzucać kilogramy. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Sarev22

Posty: 17

 
Najważniejsze to sobie dawkować obciążenia, spokojnie przyzwyczajać organizm do ciężarów. A niektórzy to się rzucają od razu na największe talerze i ładują sobie na gryf aż się ugina...

Marioleczka

Posty: 4

 
Ostatnio sobie kompletuję siłownie w garażu i już trochę sprzętu udało się skombinować. Akurat sztangę i ławeczkę do dostałem w spadku po bracie, ale drążek i worek bokserski kupowałem internetowo przez stronę k-sport.com.pl. Dobre ceny wysoka jakość produktów, przykładowo worek jest bushido porządnie uszyty, nie ma szans żeby cokolwiek mi w nim zaczeło pękać.

TomekK

Posty: 16

 
U mnie na siłowni w szkole to pamiętam że sama sztanga potrafiła ważyć 20 kg...największe talerze chyba też miały coś koło 10-20kg także seryjki to ze samym gryfem się trzaskało bez dodatkowego obciążenia ;P

tigra32

Posty: 8