Suplementy dla aktywnych

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?

Miła atmosfera między społecznością.

Wątki i posty które są na temat.

Promujemy nasze forum.

Jeszcze nigdy nie byłeś na takim forum.

01.06.2017 00:30:15

Cześć, biegam już od trzech miesięcy, praktycznie codziennie. Po godzinie biegania mam straszne ciśnienie na węglowodany. Często zapijam czymś słodkim, bo nie mogę wytrzymać. Zależy mi jednak na pozytywnej zmianie nawyku. Może znacie naturalne suplementy, dzięki którym ograniczę głód węglowodanowy? Proszę o odpowiedzi osób doświadczonych.

Autor: Lupusx

Ilość postów na forum: 18

01.06.2017 22:45:56

Wydajność aerobowa zwiększyła mi się po Cocao - Stario. Dla mnie to przedtreningówka lepsza od klasycznej beta – alaniny, po której najczęściej dochodziło u mnie do drętwienia mięśni. W ogóle uczucie nie do opisania. W Cocao jest natomiast zielona herbata, związek aktywny z kakao (fajnie pobudza), no i yerba mate. Teobromina z kakao to moje przedtreningowe odkrycie. Podobno coraz więcej osób na to przechodzi i według mnie warto. Na razie jestem w fazie testów, ale żadnych skutków ubocznych nie dostrzegam.

Autor: andrew66

Ilość postów na forum: 6

02.06.2017 06:27:00

Po treningu dobrze uzupełnić się kompleksem witaminowym, bo z potem sporo związków mineralnych wychodzi.

Autor: @marcelko

Ilość postów na forum: 20

03.06.2017 15:41:52

Nigdy nie należy przyzwyczajać się tylko do jednego suplementu, ale różnicować i robić dłuższe okienka. Takie powroty po pewnym czasie gwarantują zwiększenie efektywności.

Autor: syrena88

Ilość postów na forum: 20

04.06.2017 14:15:18

Ziarno kakaowca według mnie dobrze reguluje ciśnienie, można zrobić nieco cięższy trening jednostkowo, co przekłada się na rosnącą wydajność długoterminową. Sprawdzone w praktyce.

Autor: Kitas

Ilość postów na forum: 13

05.06.2017 06:38:09

Wiem z doświadczenia, że warto testować różne marki suplementów i nigdy się nie zatrzymywać przy jednym produkcie, bo w końcu organizm do wszystkiego się przyzwyczaja. Trzeba brać więcej i więcej. Różnicowanie gwarantuje większą efektywność i oszczędności.

Autor: kllarka

Ilość postów na forum: 9

06.06.2017 23:32:06

Jak nowy suplement wchodzi na rynek to warto poczekać na oficjalne recenzje. Wtedy zwiększasz bezpieczeństwo stosowania.

Autor: klapsik88

Ilość postów na forum: 21

07.06.2017 06:42:39

Kofeina pobudza, ale na krótko. Zyskujesz na początku, a później energia spada i wpadasz w spiralę uzależnienia. Zamiast tego proponuję ekstrakt z yerba mate, ewentualnie ziarna kakaowca. Przy połączeniu masz podobne działanie do kofeiny.

Autor: bodeksus

Ilość postów na forum: 31

08.06.2017 15:05:59

Bierz zawsze kilka opakowań suplementu, bo wtedy mniej zapłacisz. Zawsze możesz negocjować stawki przy większych zakupach, więc nawet można pogadać z zaprzyjaźnionym klubem sportowym, czy trenerem personalnym, czy chce się zaangażować w zakup.

Autor: beata77

Ilość postów na forum: 16

09.06.2017 20:39:47

Myślę, że przed rozpoczęciem suplementacji warto zgłosić się na analizę składu ciała do dietetyka. Zobaczysz, czy w ogóle jest sens dodatkowej suplementacji, a może tylko zwykła dieta wystarczy.

Autor: gruszk45

Ilość postów na forum: 22

Ostatnio dodane posty

Hejka! Ja potrzebowałem dźwigu do budowy w Lesznie i znalazłem świetną ofertę na stronie internetowej. Obsługa była profesjonalna, a cena konkurencyjna. Polecam się rozejrzeć online!

Ja właśnie zastanawiam się nad wynajmem dźwigu w Otwocku. Czy ktoś może polecić mi sprawdzoną firmę z mobilnymi żurawiami wieżowymi w tej okolicy?

Witaj! Tak, można znaleźć oferty wynajmu żurawi wieżowych na różnych stronach internetowych specjalizujących się w budownictwie. Wystarczy poszukać!

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | katalog2021.info.pl.

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?