Sprzęt sportowy

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?

Miła atmosfera między społecznością.

Wątki i posty które są na temat.

Promujemy nasze forum.

Jeszcze nigdy nie byłeś na takim forum.

01.06.2021 00:30:44

Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę?

Autor: Lupusx

Ilość postów na forum: 2

01.06.2021 12:23:10

Ogarniam głównie na wyciągach, ale tych prostszych z mocnymi linkami, bo nienawidzę się męczyć z wymianą. Coś w tym stylu, tylko to jest nowsze https://www.k-sport.com.pl/product-pol-268-Wyciag-treningowy-gorny-dolny-drazek-do-cwiczen-scienny-z-siedziskiem-i-blokada-KSSL017-2.html, ja mam nieco inny model, ale bardzo zbliżony. Dobrze się na tym ćwiczy. Mam jeszcze kilka innych rzeczy, w tym ławeczkę regulowaną, piłkę, hantle, taki podstawowy zestaw, ale wystarczy. Jeszcze myślę nad drążkiem, ale nie mam na razie warunków, żeby zawiesić. Wszyscy się burzą, ewentualnie jakiś wolnostojący wejdzie.

Autor: Hello98

Ilość postów na forum: 22

02.06.2021 14:08:14

Skorygowałem sobie w domu, samodzielnie kręgosłup, dzięki temu zestawowi https://www.k-sport.com.pl/product-pol-228-Drabinka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-do-cwiczen-podciagania-KSSL095.html?rec=102855108 oraz oczywiście ćwiczeniom z YouTube, ze specjalistycznych kanałów. Drabinka w domu to jest rewelacja po prostu. Masa rzeczy do ogarnięcia. Nawet taśmy podczepisz i masz uniwersalny przyrząd do wszystkiego właściwie. I z hantlami i rozciąganie i korekcyjne ćwiczenia. Miałem spore problemy, rehabilitacja droga, więc postanowiłem w alternatywny sposób się zorganizować.

Autor: Facio

Ilość postów na forum: 8

03.06.2021 18:37:27

Jeszcze sporo zależy od dopasowania długoterminowego planu treningowego. Jak nie masz planu to wiadomo, że ciężko sprzęt skompletować, no bo i jak?

Autor: RadeQ

Ilość postów na forum: 8

04.06.2021 07:51:36

Właśnie na poręczy wolnostojącej większość rzeczy zrobisz https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Porecze-treningowe_Wolnostojace-256.html, a w niektórych przypadkach spokojnie wyniesiesz na zewnątrz, bez wielkiej szkody dla efektywności treningu, czy dla zachowania wytrzymałości sprzętu. Podsyłam ten sklep, bo od producenta, więc taniej i zdecydowanie lepsze wsparcie techniczne. Wszystkie elementy montażowe dostajesz od razu przy zakupie. Nie zastanawiasz się, czy to skręcisz samodzielnie. Na spokojnie.

Autor: Hihi_WWW

Ilość postów na forum: 7

05.06.2021 13:42:24

Klasyczny trening siłowy robię, mam książkę z dawnych lat, praktycznie cała sylwetka na sztandze obrobiona, w tym stylu https://www.k-sport.com.pl/product-pol-37-Stojaki-wzmocnione-treningowe-do-cwiczen-pod-lawke-sztange-gryf-KSH015.html?rec=102855102. To jest dobra perspektywa, bo stojaki regulowane, a do tego wzmocnione, więc przy progresji i to mocnej, jeżeli chodzi o ciężary to wszystko Ci wytrzyma. Przerabiałem temat i to nie lata, tylko stoi stabilnie, a miejsca na ciężary wystarczająco, przynajmniej na początku :)

Autor: Dziadek

Ilość postów na forum: 4

06.06.2021 23:54:32

No właśnie większość rzeczy sportowych u nich https://www.k-sport.com.pl/ ma dodatkowe elementy asekuracyjne, wydzieloną strefę na worek, np. w drążku, ławeczka reguluje się bardziej od klasycznych ławeczek spotykanych na siłowni. A to ma jednak znaczenie dla wydajności treningowej tylko nie każdy już wchodzi na tak zaawansowany poziom oceny sprzętu.

Autor: Sarenka

Ilość postów na forum: 4

07.06.2021 14:55:31

Też miałem takie problemy, ale teraz dobry moment na zakup sprzętu, właściwie wszystkiego, co mają w tym sklepie, bo i tak stosunkowo tanio, branża dopiero wraca do funkcjonowania. Ja tam na siłownię się nie śpieszę. Już w domu się przyzwyczaiłem, normalnie, jak masz dobre akcesoria.

Autor: Kitas

Ilość postów na forum: 5

08.06.2021 21:18:51

Tematykę siłowni w domu, ogrodzie, garażu to mało kto w ogóle porusza tak szczerze mówiąc. Szukałem materiałów i inspiracji to jedyne, co znalazłem to blog producenta https://www.k-sport.com.pl/ i to z całkiem ciekawymi wskazówkami. Dwie od ręki wprowadziłem, nad resztą się zastanawiam, bo nie do końca posiadam warunki lokalowe, ale można sporo rzeczy i tak ogarnąć.

Autor: Laleczka

Ilość postów na forum: 5

09.06.2021 17:55:43

Ten jest dobry, nawet bardzo dobry, chodzi o drążek https://www.k-sport.com.pl/product-pol-103-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-sufitowy-uchwyt-na-worek-KSH003-SK.html?rec=102855104 podwieszany. Niby na wolnostojącym robiłem wcześniej, ale zawsze mnie do głębszych ewolucji ciągnęło, więc tylko coś podwieszanego wtedy wchodzi w grę. Zyskujesz większą swobodę. Na drążku to można spokojnie intensywny, taki rezerwowy trening zrobić. Opłaca się formę budować. Nie ma lepszej perspektywy na odzyskanie, uzyskanie zdrowia.

Autor: Kizakkk

Ilość postów na forum: 3

Ostatnio dodane posty

Widziałem niedawno stronę https://www.beatabus.pl, która promuje busy do Niemiec z Polski. Choć nie miałem okazji skorzystać z ich usług, warto zobaczyć, co mają do zaoferowania!

Widziałem niedawno stronę https://www.beatabus.pl, która oferuje busy z Koszalina do Niemiec. Nie mam jeszcze doświadczenia z ich usługami, natomiast z ciekawości zerknę na ich ofertę!

Słyszałem o stronie https://www.beatabus.pl, która proponuje busy z Gdańska do Niemiec. Nie mam jeszcze doświadczenia z ich usługami, natomiast warto sprawdzić, co mają do zaoferowania!

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?