planowanie diety

planowanie diety

Dziewczyny, jak sobie radzicie z planowaniem posiłków, tych nieco większych. Ceny produktów spożywczych to powoli odlatują i już zaczynam kombinować, jak zaoszczędzić. Może macie jakieś sprawdzone pomysły, jak zoptymalizować sobie przeżycia kuchenne :)

aliwertus

Posty: 1

 
Dla mnie to optymalne rozwiązanie również, szczególnie pod kątem oszczędności czasu. Lubię gotować, ale też mi brakowało inspiracji. A też nie chcę, żeby bliscy ciągle to samo jedli :)

Gucio

Posty: 7

 
Dobry pomysł, przejrzę przez weekend najbliższy i dam znać, jak z efektywnością :) W ogóle fajny temat, zainspirowałam się kilkoma rzeczami. Dzięki dziewczyny.

Fanatyk

Posty: 4

 
Jak potrzebujesz gotowca kulinarnego i zakupowego to polecam https://dietetykgolonka.pl/, bo programy tanie, jak barszcz, po ok. 30 złotych msc wychodzi cała lista inspiracji wraz z narzędziem, taką tablicą do planowania posiłków. Super sprawa ogólnie. Jestem zwolenniczką minimalizmu, kulinariów i efektywnego gotowania. U mnie w rodzinie tez catering odpada, trochę nam nie na rękę ze względu na różny tryb pracy. Wolę z rodziną zjeść i sama zrobić. Przynajmniej wiem, co tam jest :)

Black_Riot 

Posty: 6

 
Mi nie podszedł catering, bo właśnie przejedzona chodziłam. Z takim elastycznym planem masz wybór, uczysz się nowych rzeczy w kuchni.

Grabow12

Posty: 8

 
Czytałam właśnie e-booka tej pani dietetyk i w wielu rzeczach kuchennych mnie zainteresował. Lepiej robię zakupy w sklepie, a wiadomo, że drożyzna nadeszła.

Marko

Posty: 9

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

serduszko

Posty: 18

 
Też właśnie ok. 200 złotych oszczędzam, a i grupa na FB fajna. Daj znać na priv, jaki masz nick :) to pogadamy, albo się wymienimy przepisami jeszcze dodatkowo.

Strzała

Posty: 13

 
Dietetyka w najlepszym wydaniu, bo masz wsparcie profesjonalisty, a jednocześnie elastyczność w kuchni.

Acclaim

Posty: 21