Sprzęt sportowy

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?

Miła atmosfera między społecznością.

Wątki i posty które są na temat.

Promujemy nasze forum.

Jeszcze nigdy nie byłeś na takim forum.

21.03.2019 00:30:54

Cześć, czy waszym zdaniem opłaca się tworzyć siłownię w domowych warunkach. Jeżeli tak to jakie akcesoria przede wszystkim sobie wstawić na taką siłownię?

Autor: Klarkaa45

Ilość postów na forum: 6

21.03.2019 18:34:24

U mnie w mieście praktycznie wszystkie siłownie stosują abonamentową współpracę, zupełnie się nie opłaca chodzić, ciągle kolejki do sprzętu. W domu znacznie lepiej poćwiczyć.

Autor: namok

Ilość postów na forum: 17

22.03.2019 15:38:13

Umiejętnie trzeba łączyć aeroby z treningiem siłowym, bo bez tego nie ma właściwego postępu.

Autor: Yuri20

Ilość postów na forum: 20

23.03.2019 11:08:27

Uważam, że trening we własnym rytmie biologicznym to duża zaleta, a to da się zrobić tylko w warunkach amatorskich, domowych. Masz ochotę na ćwiczenia i w tym momencie właśnie zaczynasz. Coraz więcej osób pisze o tym, jako o optymalnym podejściu dla organizmu.

Autor: Buła

Ilość postów na forum: 30

24.03.2019 06:37:46

Drążek, gumy treningowe, kamizelka z obciążeniem i masz praktycznie warunki, jak na siłowni, a nie tracisz miejsca.

Autor: Hoteowo24h

Ilość postów na forum: 26

25.03.2019 10:38:09

W warunkach domowych przy treningu trudno o właściwy poziom postępu, więc przydadzą się kamizelki obciążeniowe, jakieś dodatkowe ciężary nakładane na nadgarstki, stopy. Do kupienia w niskiej cenie, a wystarczy ci na długie lata.

Autor: Yuri20

Ilość postów na forum: 11

26.03.2019 09:55:14

W domu to możesz sobie robić trening uzupełniający, ale jednak z wyjścia na siłownię bym nie rezygnował do końca. Jak masz stagnację to najszybciej wyjdziesz przy zastosowaniu kamizelki https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/product/97,kamizelka-treningowa-z-obciazeniem-bushido-1-10-kg. Na początku zalecam najmniejsze obciążenie, żeby się nie skrzywdzić. Poziom trudności znacznie wyższy, nawet przy zwykłym treningu. Super masę w taki sposób zbudowałem, a jestem ektomorfikiem.

Autor: duszter

Ilość postów na forum: 25

27.03.2019 08:17:59

Atlas do ćwiczeń jest tak naprawdę zbędny, bo przy dobrej technice większość zaawansowanych ćwiczeń można zrobić na ławeczce z hantlami.

Autor: micko

Ilość postów na forum: 20

28.03.2019 23:07:29

U mnie sam dojazd na siłownię zajmował w godzinach szczytu 40 minut, a powrót, a przebranie się, rozgrzewka? Ogólnie kosmos i czasami się dziwię ludziom, że tak bardzo im zależy na formie.

Autor: namok

Ilość postów na forum: 17

29.03.2019 09:11:21

Jak już kupujesz wyciągi to sprawdź, czy jest wygodny uchwyt i instrukcje montażowe, bo to nie zawsze oczywiste.

Autor: wisełka88

Ilość postów na forum: 18

Ostatnio dodane posty

Cześć! Ja również interesuję się tą siłownią w Pszczynie. Chciałbym dowiedzieć się, czy oferują też jakieś dodatkowe usługi, takie jak porady dietetyczne czy masaż? Czy ktoś zna szczegóły?

Hejka! Też myślałem o zmianie siłowni i właśnie zerknąłem na ofertę tej nowej siłowni w Pszczynie na ich stronie internetowej. Mają rzeczywiście wiele zajęć grupowych, co wydaje się być niesłychanie atrakcyjne. Może należałoby spróbować?

Cześć! Ja korzystam z innej siłowni w Pszczynie, niemniej jednak zastanawiam się nad zmianą. Widziałem opinie o tej nowej siłowni na różnych forach internetowych i większa część ludzi wydaje się być zadowolona z ich oferty i atmosfery.

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | katalog2021.info.pl.

Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?