Dodaj post i szukaj odpowiedzi

Co nas wyróżnia ?

Miła atmosfera między społecznością.

Wątki i posty które są na temat.

Promujemy nasze forum.

Jeszcze nigdy nie byłeś na takim forum.

Sprzęt sportowy

28.10.2019 00:30:44 

Panowie, zastanawiam się, od czego w ogóle zacząć przy organizacji domowej siłowni. Jak u was wyszło? U mnie trochę mało miejsca, można powiedzieć 2 przeciętnej wielkości piwnice.

28.10.2019 06:39:22 

Drążku tylko nie montuj w drzwiach, bo kontuzja gwarantowana. Stacjonarne odpowiedniki trochę droższe, ale o niebo bezpieczniejsze.

29.10.2019 14:03:47 

Fajne wskazówki dotyczące rozbudowy domowej siłowni masz na blogu K-Sport. Ciekawa polska marka. Mam doświadczenie z ich poręczami to przyznam, że ryzyko kontuzji ograniczone do absolutnego minimum.

30.10.2019 14:44:57 

Nie musisz mieć wcale tak dużo miejsca do ćwiczeń. Wystarczy dobre podejście do wyboru sprzętów Zobacz, chociażby gumy treningowe.

31.10.2019 11:04:50 

U siebie postawiłem bieżnię elektryczną. Jest jeszcze model magnetyczny, ale straszna lipa, bo musisz napędzać jakby samodzielnie. Nie sprawdza się na dłuższą metę w ogóle.

01.11.2019 15:02:23 

Jeszcze możesz przemyśleć kamizelkę treningową. Jak na drążku już robisz to dzięki kamizelce masz praktycznie stały postęp, nawet do kilku lat, bo po 1 kg można dodawać regularnie, w zasadzie bez limitów.

02.11.2019 21:50:59 

Najlepszy trening jest na świeżym powietrzu, więc domową siłownię zalecam planować w plenerze, nawet z kimś zaprzyjaźnionym. Bez partnera treningowego trochę ciężko się zmotywować.

03.11.2019 17:45:19 

W domowej siłowni ławeczka się przyda. Uważaj na przykręcanie rzeczy do ścian. Chyba, że nie masz innego wyjścia, bo później trzeba mały remont robić, żeby przywrócić do stanu pierwotnego.

04.11.2019 18:49:35 

Jak w domu chcesz szybszych postępów treningowych to proponuję https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_KAMIZELKI-TRENINGOWE-175.html. Sprawdzają się, bo możesz sobie niewiele zwiększać, powiedzmy w okresach tygodniowych, dwutygodniowych, jak ci wygodnie. U mnie trening rekreacyjny, pompki głównie, ale z kamizelką rozwijam się niesamowicie. Praktycznie każdy kumpel skopiował rozwiązanie u siebie.

05.11.2019 23:38:08 

Myślę, że z podstawowym sprzętem spokojnie się zamkniesz w kwocie 1000-2000 złotych. A wyżej to już jest szaleństwo dla zawodowców, hehe :)

12>>

Ostatnio dodane posty

Jak szukasz dobrego sprzętu treningowego to warto zwracać uwagę na krajową produkcję, jest sporo firm, które w Polsce działają i faktycznie przygotowują także sprzęt dobrej jakości więc możesz to brać pod uwagę jak szukasz dla siebie sprzętu.

Pewną wskazówką może być między innymi to jak wyglądają sprzęty, które wybierane są przez trenujących zawodowo. Takie osoby muszą stawiać na wysokiej jakości sprzęt więc także dla innych będzie to podpowiedź jakie marki wybierać.

Jak ktoś chce na poważnie podejść do treningu to faktycznie istotne będzie posiadanie dobrego sprzętu, by mieć pewność, że trenowanie będzie dzięki temu dużo efektywniejsze a jednocześnie nie będzie ryzyka, że sprzęt ulegnie szybkiemu zniszczeniu.

© Copyright Dodajpost.ovh - Wszelkie Prawa Zastrzeżone - Polityka Prywatności

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies oraz naszej polityce prywatności.